!اتباع نظام غذائي صحي يزيد من نسبة الذكاء

!اتباع نظام غذائي صحي يزيد من نسبة الذكاء

نمناه

” الأطفال الذين يتناولون غذاءً صحيّاً سيتمتعون بنسبة ذكاء عالية مقارنةً مع الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريع بشكل يوميّ” هذا ما كشفته دراسة قام بها باحثون استراليون أكدوا فيها ” إن الغذاء السليم والصحي لايساعد فقط في حماية الإنسان جسدياً بل ويؤثر في ذكائه ونمو دماغ .”

وشارك في هذه الدراسة اكثر من ٧٠٠٠ طفل , حيث قام الفريق بمقارنة العادات الغذائية للأطفال وأنواع الغذاء , وشملت الدراسة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الستة أشهر و١٥ شهرا وعامين , وبالإضافة الى ذلك قام الفرييق بقياس معدل الذكاء عند بلوغ الأطفال السن الثامنة .
وفي ختام الأبحاث توصّل العلماء الى تانتائج التي تفيد بأن الأطفال الذين حصلوا على رضاعة طبيعية حتى بلوغهم الشهر السادس ومن بعدها أغذية صحية طبيعية كالفواكه والبقوليات والخضروات والأجبان , حصلوا على معدل معدل ذكاء اكثر بزيادة قدرها نقطتين بالمقارنة مع الأطفال الذين حصلوا على تغذية غير صحية مثل البسكويت والشوكولاته التجارية والمشروبات الغازية ورقائق البطاطس.
وفي ختام الدراسة أكد العلماء على أنه وبالرغم من كون هذه الفروقات بسيطة إلا أن ذلك مؤشراً واضحاً على أن النظام الغذائي السليم له تأثير طويل الأمد على نمو الأطفال العقلي والفكري والجسدي ولو كان التأثير بسيط 

No Comments

Leave a comment

verse of the day

You shall love your neighbor as yourself. Matthew 22:39
  • Calendar

    August 2017
    M T W T F S S
    « Jan    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
  • Kids News

  • Nour Kids Facebook

  • jigolo
    patent